高血脂可以适量吃红糖。红糖中含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，与白砂糖相比营养成分较高。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤
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糖尿病可以适量进食小番茄。小番茄营养丰富，维生素比普通番茄要高，有健胃消食、增强人体抵抗力、抗癌等功效，小番茄升糖指数较低（GI=30），每100g含糖量在2.
胆结石患者可以适量食用板栗。板栗富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效，并且能够提高免疫功能，增强体质的
红瑞木，中药材。为山茱萸科植物红瑞木SwidaalbaOpiz的树皮、枝叶。分布于东北、华北及陕西、甘肃、青海、山东、江苏、浙江、江西等地。具有清热解毒，止痢，
烤红薯又称烤地瓜，是用红薯烤制而成的小吃，香甜味美，冬天比较常见。红薯是常见的多年生双子叶植物、草本，皮色发白或发红，近年有黄皮品种，肉大多为黄白色，但也有紫色
皮肤过敏应少吃面包。面包以小麦粉为原料，以酵母、鸡蛋、油脂等为辅料，营养丰富且易于消化。若患者的过敏原为面包，建议不吃为好，以免再次诱发皮肤过敏，且鸡蛋等辅料可
功能效用夜明砂，为蝙蝠科动物蝙蝠、大耳蝠或菊头蝠科动物菊头蝠的干燥粪便，在全国各地均产。主要成分为尿素、尿酸等。具有清肝明目、散瘀消积的功效。主治青盲、雀目、目
高血压应少吃甜的。甜的食物含糖量较高，糖分摄入过多可转化为血脂，对高血压症状不利。同时，甜食可刺激人体内胰岛素水平升高，增加血中胰岛素、儿茶酚胺分泌，使交感神经
孕妇应少吃薄荷糖。薄荷糖是以薄荷为原料，加入白砂糖调配而成的糖果。此糖中薄荷可解表疏风，散热发汗；白糖具有清热利咽的功效，两者合用能够疏风热、利咽喉，有一定的治
肺心病可以适量吃鱼。鱼肉中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D及钙、磷等微量元素。其中含有丰富的蛋白质，但脂肪含量较低，肺心病患者适量吃，可补充人体每日所需的营养
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